「大好きだったお米を、自然と卒業できる。 我慢ではなく『満たされる』という体験。」

【実証済み】アプリ開発者が自ら設計した「脳の書き換え」プログラム

意思の強さは関係ありません。必要なのは
食のシステム設計です。

Story #01

悩みの共感

–  Shared feelings

「お米を一口食べると、止まらなくなる」
「食後の強烈な眠気で、仕事に集中できない」
「ダイエットを決意しても、結局空腹に負けてしまう」

それは、あなたの意志が弱いからではありません。 血糖値の乱高下によって、あなたの「脳」がジャックされているだけです。

Story #02

著者のビフォーアフター

– Proven Results

かつての私も、お米が大好きな「お米依存症」でした。 しかし、アプリ開発者として「自分の体というシステム」をデバッグした結果、驚くべき変化が起きました。

【Re:Meal 成功の記録】

✅2025年1月〜3月: お米を減らす準備期間(78kg → 73kg)

✅2025年4月: メソッド「Re:Meal」を本格開始(73kg)

✅2025年5月: わずか1ヶ月でマイナス10kg達成(63kg)

✅現在: 61kg前後をキープ。リバウンドの気配すらありません。

この1.5年、私は「我慢」を一度もしていません。お米を「卒業」したからです。

Story #03

Re:Meal(リミール)とは何か?

– Discover Re:Meal

Re:Mealは、単なる置き換えダイエットではありません。 **「低GI食品への置き換え」×「習慣化システム」**で、あなたの食欲を根本からリセットするプログラムです。

  1. 物理的デバッグ(米化オートミール): お米に近い満足感を得ながら、血糖値のスパイクを最小限に抑えます。

  2. ロジカルな戦略(低GI理論): なぜ食べたくなるのか?その仕組みを理解し、脳を上書きします。

  3. 継続のシステム(Google記録シート): アプリ開発者が設計した「送信するだけ」の記録ツールが、あなたの挫折を未然に防ぎます。

What You'll Receive

あなたにお届けするもの

✅Re:Meal オリジナル冊子(PDF版):

  • お米の当たり前を見直す3ステップ

  • 脳のバグを修正する「食の再定義」

実践データ&ツール

  • 著者の17kg減量・実測データ公開

  • 白米vsオートミール 徹底比較ガイド

✅専用Google記録シート: スマホから毎日の変化を記録し、習慣化をサポートする専用ツール。

✅30日間チェックシート: まずは1ヶ月。あなたの脳が書き換わるまでのロードマップ。

最後に

「もう、自分をごまかすのは終わりにしましょう。」
お米の呪縛から解き放たれ、体も心も軽くなる。そんな「自由」を、あなたも手に入れませんか?

Kindle版もご用意しています
書籍として体系的にまとめた内容です。

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『Re:Meal2』では、実際に日々の食事で
食べ続けたレシピをまとめています。

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