こんにちは、Re:Meal開発者のリミールです。
私はかつて、何十年も体型に悩み、さまざまなダイエット法を試しては挫折を繰り返してきました。
でもある日、「主食を変えるだけでいいかも」と思ったことが、すべての転機になりました。

ごはんが大好きだった私が選んだのは、オートミールという選択。
難しい制限や高額なサプリ、激しい運動は一切なし。
日々の食事をちょっと工夫するだけで、−16kgという結果にたどり着くことができたのです。

この実体験をもとに、「Re:Meal（リミール）」という冊子をKindleで出版しました。
同じように悩んでいる方に、少しでも希望やヒントになれば嬉しいです。
今の自分を変えたいと願うすべての人へ――。
Re:Mealは、あなたの“再出発の一食”を応援します。